最近，有位家长向我倾诉，说他家孩子正处于叛逆期，最近总是失眠，问我该怎么办。其实，孩子在叛逆期出现失眠的情况是比较常见的，这可能是由于他们的生理和心理发生了变化，导致情绪不稳定，难以入睡。作为家长，我们应该理解孩子的需求，帮助他们度过这个阶段。今天，我就来给大家分享一些专家的出招，希望对大家有所帮助。